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Nutrition Facts Label Reading Workshop

en Español

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Are you trying to make better choices, but you aren’t quite sure what the Nutrition Facts Label is telling you?
Join us to learn which nutrients we should limit and those we should eat more often! We’ll discuss the difference between types of fat, sodium, carbohydrates, types of sugars, and how all of these impact our overall health. You’ll get to examine real food product labels and gain skills to know if a product is actually a healthy choice.
  • November 18th from 5:45p-6:45p
  • Johnston Ag Center (2736 NC 210 Hwy, Smithfield)
  • Free, space is limited.
  • Register here!

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