Skip to main content

Logo for N.C. Cooperative Extension N.C. Cooperative Extension Homepage

2021 ‘Maintain, Don’t Gain’ Holiday Challenge

en Español

El inglés es el idioma de control de esta página. En la medida en que haya algún conflicto entre la traducción al inglés y la traducción, el inglés prevalece.

Al hacer clic en el enlace de traducción se activa un servicio de traducción gratuito para convertir la página al español. Al igual que con cualquier traducción por Internet, la conversión no es sensible al contexto y puede que no traduzca el texto en su significado original. NC State Extension no garantiza la exactitud del texto traducido. Por favor, tenga en cuenta que algunas aplicaciones y/o servicios pueden no funcionar como se espera cuando se traducen.

English is the controlling language of this page. To the extent there is any conflict between the English text and the translation, English controls.

Clicking on the translation link activates a free translation service to convert the page to Spanish. As with any Internet translation, the conversion is not context-sensitive and may not translate the text to its original meaning. NC State Extension does not guarantee the accuracy of the translated text. Please note that some applications and/or services may not function as expected when translated.

Collapse ▲
This holiday season, the only thing that should be “stuffed” is the turkey. Many Americans gain between 1 and 5 pounds each holiday season.
Rather than focusing on trying to lose weight, this FREE seven-week challenge provides you with strategies and resources to help maintain your weight throughout the holiday season with access to weekly newsletters, daily tips, and healthy holiday recipes.
This challenge runs November 15th – December 31st, but you can join any time. Register here.
Once registered, send cassidy_hall@ncsu.edu an email to notify her of your registration. You’ll then be invited to participate in in-person opportunities hosted in Johnston County.
Johnston County Challenge Events